Forró fürdő, hajmosás, bőrradír és testápoló...

Borongós, nyomasztó idő, munkával és stresszel teli napok. Igyekszünk tartani az újévi fogadalmakat. Egészségesebben, kiegyensúlyozottabban táplálkozunk, többet mozgunk és iszunk, de terveinket meghiúsítja a kellemetlen édesség utáni sóvárgás. Ennek pedig úgy vetünk véget, hogy befalunk fél üveg Nutellát vagy egy tábla csokit... Ismerős?

Minden túlzás nélkül állíthatom, ha rendszeresen hallgatod őket, másként nézel a világra, az emberekre és magadra.

És már kérdezitek is - jogosan -, mi az a lemon curd? 

A minap megütötte a fülem egy mondat: nem arra emlékeznek az emberek, amit mondtál nekik, hanem arra, milyen érzéseket váltottál ki bennük.

Kevés elhízott embert látok az edzőtermekben. Aki bemerészkedik, rövid idő után feladja (tisztelet a kivételnek!), de a legtöbben el sem kezdik a mozgást. Miért? - merül fel bennem a kérdés.

Van egy nő az országban, aki az illatokat olyan kontextusba tudja helyezni, ami eszünkbe sem jutna, és segítségükkel közelebb visz bennünket őszinte önmagunkhoz. Ő Lipovszky Csenge, Magyarország egyetlen illatesztétája.

Összefoglaltam nektek, miért is jó, ha szaunázunk - azonkívül, hogy fincsin felmelegszünk.

Minden reggel, mikor kialvatlan fejjel belenézek a tükörbe, megfogadom, hogy ma aztán (tényleg!) időben lefekszem. Legalább hét órát alszom, és ez így lesz minden egyes nap.

Aki azt gondolja, hogy a boldog párkapcsolat szerencse kérdése, az téved. A hosszú ideje, szerelemben és megértésben együtt élő párok odafigyelnek egymásra, és folyamatosan dolgoznak a kapcsolatukon.