A hely, ahol mindenki álma valóra válhat - ha nagyon akarja, vagy ha nagyon szerencsés. Igen, ez Amerika!

Mi kell a nőnek? Nyugalom vagy szenvedély? Mindkettő? Megkaphatja mindezt EGY férfitől, akár EGY életen át?

Új évszak, új ízek! Színes, izgalmas és egészséges muffin receptek hoztam ma: nyolc sósat és kettő édeset. Egy finom levessel kiváló ebéd lehet valamelyik sós verzió.

Azt mondják, a szülői minta sokat számít. Ez biztos, hogy így van, azért a tapasztalat mégis azt mutatja, hogy ez nem mindig elég. Van rá példa, hogy anya és apa odafigyel az étkezésre, az egyik gyermek imádja is a zöldségeket és gyümölcsöket, a másik válogatós, csak nassol és virslit enne minden nap.

New Yorkban múlt héten kezdetét vette az őszi divathét sorozat. A ruhakölteményekben lehet gyönyörködni, vagy éppen "kiakadni" tőlük. Érdekes kicsit más szemszögből is ránézni az eseményre.  

Szeptemberben beérik mindaz, amiért dolgoztunk az év első felében. Év elején megálmodtuk, hogy mit szeretnénk elérni, miben szeretnénk változtatni. Fogadalmakat tettünk, és aztán belső küzdelmekkel, lelki munkával és sok fizikai aktivitással dolgoztunk a sikerért. Eljött a szüret ideje.

A nyújtás fontosságával mindenki tisztában van, mégis kevesen szánnak rá időt. Nemcsak olyan sportoknál elengedhetetlen, amelyeknél fontos a hajlékonyság, hanem minden edzésformánál. Sőt, még azoknak is hasznos lehet, akik soha nem edzenek! 

A pénztárnál, amíg a megvásárolt holmimat elpakoltam, a mögöttem következő hölgy nagy sóhajokkal kísérve mondta a pénztárosnőnek: „Nem tudom, mi lesz velem, úgy szeretném, hogy valaki döntsön helyettem.”

A tudatos üzletépítés egyik fontos eleme a networking. Ugyan hálózatépítésre fordítják, de semmi köze az MLM-hez. Olvasd tovább bátran, különösen ha vállakozó vagy.

Nemcsak a formás testért lehet „gyúrni”. A boldogságizmok „edzése” segít, abban, hogy kiegyensúlyozottabbak és vidámabbak legyünk.