A világ legboldogabb országa címet már nem egyszer érdemelte ki. Az egyik legrégebbi királyság és a legversenyképesebb ország. Itt a legkisebb a korrupció és a legmagasabb az egy főre eső jövedelem. Igen, ez Dánia.

Miért ajánlom ezt a desszertet? Egyrészt, mert egyszerűen és gyorsan elkészíthető. Másrészt, nagyon jól mutat. Tehetsz bele gyümölcsréteget, csokis proteint, chia magot, útifű maghéjat, cukkinit vagy avokádót - amit csak szeretnél. Így lesz a pohárkrémünk egészséges és energiát adó. És még be is…

A külső és a belső összhangja adja a harmóniát. Az első benyomás igenis számít: a csinos ruha öltöztet, a smink önbizalmat ad, a mosoly jól áll. A belső ragyogás pedig akkor jön, ha mindennap teszünk valamit azért, hogy a személyiségünk és a képességeink fejlődhessenek.

Bánhidi Dóra az ország egyik legismertebb bloggere. Munkásságát követve két dolog ragadja meg az embert: egyrészt, hogy szívből jön, amit csinál; másrészt, hogy visszavisz bennünket gyermekkori énünkhöz: újra észrevesszük a szépet, és mi magunk is alkotni vágyunk.

Juhász Annát az irodalombarátoknak már nem kell bemutatni. Hazánk nagy történelmi kávéházaiban szervez kiváló kulturális rendezvényeket, könyveket szerkeszt. Édesapja a kétszeres Kossuth-díjas, Baumgarten-, valamint József Attila-díjas (és még sorolhatnám) költőnk: Juhász Ferenc.

Öt év után a Libri Könyvkiadó gondozásában ismét megjelent Gárdos Péter Hajnali láz című regénye. Nem véletlenül! Világsiker felé tart a könyv. Film is készült a történetből (az író rendezésében), december 17-étől látható a mozikban. 117 levéllel kezdődött minden...

Vannak periódusok az életedben, mikor odafigyelsz arra, mit eszel, rendszeresen jársz edzeni, aztán egyszer csak beköszönt az ellógós időszak; vagy nincs ilyen, mert soha nem is jártál edzeni... Mivel motiváld magad? Miért olyan fontos, hogy a nők súlyzós gyakorlatot (is) végezzenek? Hányszor…