Masni és Pocó - egy különleges gyerek CD

2016. május 28.

Mihályi Réka, a Group’n’Swing énekesnője ezúttal gyermeklemezt készített, egy olyan albumot, melynek zenei világa a legkisebbek számára is élvezhető és szórakoztató. A lemez különlegessége, hogy a játszva tanulás is előtérbe került, hiszen egy olyan hiánypótló kiadványról van szó, amely a korai…

Tovább
Szólj hozzá!

TOP 10 FITT REGGELI

2016. május 28.

Szép jó reggelt! Ha te is azok közé tartozol, akik hisznek abban, hogy a reggeli nagyon fontos étkezése a napnak, akkor máris átfuthatod a válogatásomat, és készíthetsz valami finomat és egészségeset a családnak, párodnak vagy magadnak.  Ha délelőtt nem szoktál enni, akkor ajánlom őket uzsonnára!

Tovább
Szólj hozzá!

Miért és hogyan jó kardiózni?

5 nyomós érv + 5 bevált edzésforma

2016. május 24.

Közeledik a nyár... Ha te is a bikiniszezonra készülnél, a súlyzós edzések mellett mindenképpen ajánlom neked a kardió edzéseket. Felsorolok öt nyomós érvet, hogy miért is éri meg lelkesen nekiesni a heti kardió-adagotoknak. Továbbá öt pontban elemzem a leghatékonyabb kardiógépeket. Mindezt azért,…

Tovább
Szólj hozzá!

Boldogság-cseppek Franciaországból

2016. május 21.

A US News által elkészített boldogság-lista nyolcadik helyén végzett Franciaország (a teljes listát itt találjátok: http://www.usnews.com/news/best-countries/overall-full-list). Mindig is imádtam a franciák életszeretetét, igényességét és eleganciáját. Barátnőmék négy éve költöztek oda. Kíváncsi…

Tovább
Szólj hozzá!

Kolesár Krisztián: „Szerintünk úgy jó, ha megvan az egyensúly.”

2016. május 21.

Sokszor nem úgy alakulnak a dolgok, ahogyan terveztük. Szülés után mi sem lenne természetesebb, mint a csecsemőt anyukára tenni, érezze teste melegét, bőrének illatát. Nagy Judit esetében nem így történt az első találkozás kislányával. Judit tévés műsorvezető volt, jelenleg a saját csokoládé…

Tovább
Szólj hozzá!

TÓCSNI egészség-és alakmegőrző módra

2016. május 20.

Ha valami könnyen elkészíthetőre, finomra és laktatóra vágytok, ami még egészséges és alakbarát is, ajánlom a tócsnit. Most azt kérdezhetitek, hogy lesz egy tócsni egészséges és alakbarát... Elárulom: mert az alapanyagokra és az elkészítés módjára odafigyelünk. Ma sütőben készítünk CUKKINI tócsnit,…

Tovább
8 komment

Pál Zsolt: „Én mindenben a társam mellett állok.”

2016. május 07.

Nem titkolt célunk, hogy az Erős Nő + Erős Férfi = Erős Család interjúsorozattal példát mutassunk. Szeretnénk bebizonyítani, hogy egy nő több lehet mint anya és feleség, ha szeretne. Ehhez elengedhetetlen, hogy támogassa őt a társa. Sikeres férfiak és családapák mesélnek arról, hogyan tudnak abban…

Tovább
Szólj hozzá!

Mirko Reich: „Egy erős nőtől a férfi nem lesz gyengébb.”

2016. március 27.

Palotás Petra mosolygós, szép arca előttünk van még, habár már hét éve Hamburgban él, így ritkán látjuk a tévé képernyőjén. Boldog feleség és anya. Kislánya iskolás lett ősszel. Férje, Mirko Reich, számítástechnikai szakember. Arról faggattuk, hogyan segítheti társát a kiteljesedésben egy sikeres…

Tovább
Szólj hozzá!
-->
süti beállítások módosítása