"Tudod, karácsonykor az ember mindig hisz egy kissé a csodában, nemcsak te és én, hanem az egész világ, az emberiség, amint mondják, hiszen ezért van az ünnep, mert nem lehet csoda nélkül élni!"(Márai Sándor)
Nem múlik el a köhögésed, és a torkod is gyakran fáj? Lehet, hogy néma refluxod van.
Egyre több ismerősömtől hallom, hogy krónikus köhögés gyötri, és nem segít semmi. A téli hónapokban gyakori a torokgyulladás náluk, megfázás vagy influenzaként kezelik a tüneteiket, amik persze nem akarnak szűnni.
Jó, hogy mindenkinek örömet szeretnél szerezni, de közben ne feledkezz meg magadról!
A szeretet ünnepére készülve, kitalálod, ki minek örülne, gondolkodsz a dekoráción, a karácsonyi menün. Ez teljesen rendben van, de közben ne feledkezz meg a legfontosabbról: Te magad is töltődj!
„A Hétköznapi Hősnők itt élnek köztünk!”
Beszélgetés Siklós Katalinnal, a Hétköznapi Hősnők blog megálmodójával
Mindenkiben ott (lapul) a kincs, amitől ő értékes. Van aki nagyon korán felfedezi, mert szerencsés, vagy mert a szülei ügyesen terelgették. Ha nincs meg ez a „háttér”, akkor sem lehetetlen.
A hosszú élet titka: gyakorold a légzést!
Édesapám örökbecsű mondása mindig eszembe jut, amikor a feszültségtől, vagy a koncentrációtól visszatartom a levegőt, még lélegezni is elfelejtek. Az egészség megtartásához, a meditációhoz, a lelki, fizikai átalakuláshoz szükséges légzéstechnikát minden keleti gyógyászat fontosnak tartja és tanítja.…
Kedves Olvasó, mi a TE célod?
Bizonyára már felvetődött benned, hogy valójában miért is kelsz fel minden reggel... hogy munkába indulj, hogy intézd a feladataidat, ellásd a családodat, gondoskodj magadról és másokról, felhívd a barátodat/ barátnődet/szüleidet, hogy megkérdezd, hogy vannak, és így tovább.
"A boldogság a saját kezünkben van."
Elkészítették Magyarország Boldogságtérképét. Ehhez hasonló kutatás még nem volt hazánkban. A részletes felmérés rávilágít, hogy a különböző régiókban és városokban mennyire érzik magukat boldognak az emberek, és az milyen összefüggésben van az életkorral, a családi állapottal, vagy éppen az…
"Túl sokat nyeltem már, nem tudom megemészteni a dolgokat”
A keleti hagyományok szerint október a gyomor megújulásának hónapja, ami egyben azt is jelenti, hogy a gyomorbántalmak, és a mögöttük lévő tünetek erősödhetnek.
Te mindig jó döntéseket hozol a magad érdekében?
Döntéselméletekkel foglalkozó könyvekkel, a döntés pszichológiai oldalát elemző írásokkal tele vannak a könyvtárak és az internet is. Így, ha akarjuk sokat tudhatunk arról, hogy mások milyen mechanizmusok alapján választanak. De tudunk-e eleget magunkról? Megfigyeltük-e már a saját döntési…
A hosszú kapcsolat titka
Mi kell a nőnek? Nyugalom vagy szenvedély? Mindkettő? Megkaphatja mindezt EGY férfitől, akár EGY életen át?