Gyerekkorom egyik nagy kedvence a rizskoch, avagy rizsfelfújt. Nem változott ez most sem - imádom! -, csak a klasszikus verziója már nem fér bele az étrendembe.

Te is megfogadtad, hogy idén rendszeresen eljársz edzeni? Máris lelkiismeret-furdalásod van,  mert az állandó rohanás miatt egy-két edzés kimaradt? Ne legyen! Helyette az ilyen napokon végezz el egy hatékony köredzést otthon. 

A fogadalomtétel szokása az ókorig vezethető vissza. Az új évbe illett tartozások nélkül átlépni – ami a saját magunkkal szembeni tartozásokat is jelentette.

Mindannyian mások vagyunk. A (családi) hátterünk, a céljaink és a gondjaink is különbözőek. Viszont a vágy, hogy boldogok és sikeresek legyünk mi és a gyermekeink, közös.

Olyan receptet hoztam, amit egész évben megszokhattatok tőlem: egészséges, nem hízlal, és még elkészíteni sem nehéz. 

Gondold át jól, kik azok, akik miatt igazán sok bosszúság, csalódás és szomorúság ért ebben az évben. Jövőre pedig legyen az az egyik cél, hogy kitakarítod őket az életedből.

"Tudod, karácsonykor az ember mindig hisz egy kissé a csodában, nemcsak te és én, hanem az egész világ, az emberiség, amint mondják, hiszen ezért van az ünnep, mert nem lehet csoda nélkül élni!"
(Márai Sándor)

Szeretem, mert ünnepi hangulatú. Ha nincs is hó, van Raffaello golyó. A telet idézi és a könnyedséget. Az a verzió, amit én készítek, bátran fogyasztható, nem kalóriadús, csak finom.

Egyre több ismerősömtől hallom, hogy krónikus köhögés gyötri, és nem segít semmi. A téli hónapokban gyakori a torokgyulladás náluk, megfázás vagy influenzaként kezelik a tüneteiket, amik persze nem akarnak szűnni.

A finisben vagyunk. Már csak egy ajándék hiányzik, kell még csomagolópapír, egy-két masni és szalag.