Az optimisták gyakrabban néznek felfelé; egy apró szokás megváltoztatásával is boldogabbak lehetünk. Ezek a tudományosan igazolt praktikák segíthetik a mindennapjainkat. 

Mitől jó egy önéletrajz fotó? Például: nem családi vagy egyéb képből van kivágva az arcunk; a tablóképünk sem túl szerencsés, főleg ha már évekkel ezelőtti; a világos háttér is segíthet… A legáltalánosabb tényezőket ismerjük. De mitől lesz igazán nyerő az…

Az iskolában egy csomó felesleges dolgot kell bemagolni ahelyett, hogy az életre készítenének fel. Szükség lenne kommunikációs és pénzügyi alapokra, önismeretre, sokkal több interakcióra és életszagú projektekre. És legfőképpen arra, hogy megtanítsanak bennünket tanulni!

Múltunk minden egyes pillanata benne van mai valóságunkban, döntéseinkben, reakcióinkban és gondolatainkban. Minél „több” múltunk van, annál inkább rögzülnek és annál inkább meghatározzák személyiségünk alakulását korábbi mintáink.