Tudom, hogy ti, akik most ezeket a sorokat olvassátok, POZITÍVAK és SIKERORIENTÁLTAK vagytok.
Én is! Vannak álmaink és céljaink, amikért küzdünk nap mint nap. Az élet pedig gördíti elénk az akadályokat, néha kisebbeket, néha nagyobbakat. Az interjúimban olyan (ismert) embereket szólaltatok meg, akik megvívták a nagy csatákat, példaértékű a történetük. Tudják, hogy a siker titka abban van, hogy NEM MARADNAK PADLÓN!
Idő kell a felálláshoz, a továbblépéshez, de ha nem teszed meg, akkor nem lehetsz győztes.
A célok megvalósítása - legyenek azok személyesek vagy szakmai jellegűek -, sok munkával jár, amihez hozzá kell adni a hitünket, az álmodozást (dreambuilding), és azt a képességet, hogy a bennünket ért kudarcokat fejlődési lehetőségként éljük meg.
Azt az időszakot, amíg lábra állunk, amíg megemésztjük a hibáinkból fakadó veszteséget, túl kell élni valahogy. A pozitív gondolkodás mindig segít. Iktassunk be minden nap valamit, ami mosolyt csalhat az arcunkra, és ne felejtsünk el HÁLÁT adni azért, hogy élünk, hogy megkaptuk ezt a LEHETŐSÉGET.
Ne felejtsük el azt sem észrevenni és a jelenben megélni, ami csak apró örömet okoz. A nagyot meg pláne!
Mert hát mi a boldogság?
Finom ízek, tenger morajlása, egy váratlanul kapott mosoly, hűs szellő a nyári napon, meleg szoba a téli hidegben, kávé illata, anya ölelése, gyermek születése...
Kicsi és nagy örömök összeadódnak, a boldogság-pillanatok megsokszorozódnak. De mind elillan még akkor is, ha észrevesszük. Éljük is meg, ott és akkor! Teljes szívből szeress és nevess!
Ez nem egyszerű, tudom! A negatív gondolatok sokkal könnyebben és gyorsabban jönnek, s rántanak le magukkal örvényként. Tornáztassuk az elménket, hangoljuk a pozitív dolgokra! Ezért is indítottam el a blogot és benne - kifejezetten erre- egy sorozatot, amiben BOLDOGSÁG-FORRÁSOKAT, rosszkedv-űző szokásokat gyűjtök. Írtak barátok külföldről, elmesélték, miért szeretnek ott élni, mi dobja fel őket. Írtak adrenalinszint-emelő kalandról, amit soha nem lehet elfelejteni és maximálisan kizökkent a komfortzónádból, a vers és a kutyusok szeretetéről, a képek és videók motiváló erejéről.
Neked mi ad erőt, ha lent vagy? Mitől jön vissza a jókedved?
Mindig is sikerült megélned és észrevenned az élet apró örömeit? Vagy elindított valami a személyiségfejlődés és a pozitív gondolkodás útján?
ÍRD MEG NEKEM a TE boldogság-történeted! Hétfőnként közlöm őket, hogy SEGÍTSÜNK, másokat is motiváljunk!
És persze, hogy BOLDOGSÁGGAL fűszerezve induljon a hét! :-)
Küldhettek fotókat és videókat is!
Várom szeretettel!
fitmindblog@gmail.com
Addig is megosztom az én jól bevált rosszkedv-űző szokásaimat:
- ébredj hálával
- hallgass / olvass személyiségfejlődéssel, pozitív gondolkodással kapcsolatos hanganyagokat
- nézz vígjátékot
- olvass egy jó könyvet
- találkozz a barátaiddal
- sportolj
- játsssz a gyermekeiddel
- kirándulj a társaddal
- lepd meg a szüleid (kellemes meglepire gondolok)
- mosolyogj sokat
- feküdj le hálával
A lényeg, vedd körül magad pozitív dolgokkal, emberekkel.
A jókedv gyógyszer!
A BOLDOG ÉLET, SIKERES ÉLET!
Hozzuk ki magunkból a legtöbbet!
Ne feledd, TE DÖNTESZ!
"Úgy döntöttem, hogy boldog leszek mert az nagyon egészséges!"
Voltaire
