Hogyan kezdjük el a súlyzós edzéseket?

A 10 legfontosabb alapelv és jó tanács

2016. április 01.

1. Tedd meg az első lépést! Határozd el magad! Manapság kultuszát éli a fitt életmód, divat konditerembe járni. Szerencsére ez azt jelenti, hogy egyre több emberben gyúlt szikra az egészséges életmód követése iránt. Ez nagyon dicséretes és követendő példa! Viszont, ha ténylegesen bele szeretnél…

Tovább
komment
-->
süti beállítások módosítása