Ne fogyókúrázz, válts életmódot!

Az egészséges táplálkozás alapjai

2016. augusztus 19.

A formás „bikini alak” tényleg szép. Volt, aki már áprilisban elkezdte a fogyókúrát. Aki májusban indult, már kicsit kétségbeesettebben hagyta ki az étkezéseket, hogy a nyári forma meglegyen. Személyi edzőként azt tapasztalom, hogy sokan „gyúrnak” a nyárra, de kevesen figyelnek egész évben az…

Tovább
komment
-->
süti beállítások módosítása