A Krisztina tér közelében volt tárgyalásunk egyik délután, valami egészséges édességre vágytunk utána, ami jókedv és vércukorszint-emelőként is hat. Beültünk egy kávézóba, próbáltunk gluténmentes sütihez vagy valami hasonlóhoz jutni, de semmivel nem tudtak szolgálni. Maradt a tea.
„A sport kitartásra, fegyelemre és következetességre tanít.”
Interjú a FITmind vendégszerzőjével, Bablena Hajnalkával
Vannak periódusok az életedben, mikor odafigyelsz arra, mit eszel, rendszeresen jársz edzeni, aztán egyszer csak beköszönt az ellógós időszak; vagy nincs ilyen, mert soha nem is jártál edzeni... Mivel motiváld magad? Miért olyan fontos, hogy a nők súlyzós gyakorlatot (is) végezzenek? Hányszor…