Nincs kedved edzeni?

Íme 10 tipp, hogy fenntartsd a motivációd!

2017. július 29.

Személyi edzőként nekem a sport nem csak szakma és hivatás, hanem szenvedély, hobbi, kikapcsolódás. Segít levezetni a mindennapi feszültséget, jó közérzetet teremt és az egészségem is támogatja. Igyekszem becsempészni egy kis mozgást minden egyes napomba, mert sokkal frissebb és boldogabb leszek…

Tovább
komment

Egy inspiráló nyári olvasmány!

(Elizabeth Gilbert: Big Magic – Kreatív élet félelem nélkül, 2016)

2017. július 22.

Van benned kétely, hogy szabadon alkothatsz-e? Vagy már a kreativitás útját járod, de félelmeid és elakadásaid vannak? Válaszokat és támogatást tartogat az Eat, Pray, Love szerzőjének könyve.

Tovább
komment

"Szenvedéllyel érdemes dolgozni, így válik profivá az ember." 

Interjú Békési Brigittával, a Beautyrobic megálmodójával

2017. július 07.

A Beautyrobic Központ közelében, egy hangulatos kávézóban találkoztunk Békési Brigittával, a méltán népszerű Beautyrobic tulajdonosával. Brigi éppen olyan, mint a színpadon vagy a tévében. Csinos és nőies. Átjön a szenvedélye, ha az általa létrehozott Beautyrobicról van szó, de akkor is, amikor a…

Tovább
komment

„Tőlem mindenki a saját legjobb formáját kapja.”

Interjú egy kreatív és inspiráló fotográfussal, Potyondi-Galasi Orsival

2017. július 01.

A legtöbb nő elégedetlen magával. Akkor is, ha sovány, szép vagy okos. Hogyan változtathatnánk ezen?

Tovább
komment

Miért fontos a tudatosság? - Nagy Judit válaszol

2017. június 23.

"Azt jelenti számomra a tudatosság, hogy az életem lehetőségeit megragadom. Nem vesztegetem el az életemet, hanem valamilyen szinten irányítója vagyok."

Tovább
komment

Útmutató, hogy sokkal jobban érezd magad a bőrödben

2017. június 08.

Te kivel szoktál beszélgetni az élet nagy dolgairól? Arról, mi ennek az egésznek az értelme, mi is a boldogság, és hogy érhetjük el... 

Tovább
komment
-->
süti beállítások módosítása