Csempésszünk ünnepi pillanatokat ebbe a szürke hétvégébe! Süssünk egy különleges palacsintát. Ha szereted a Gundel palacsintát, próbáld ki annak fehérjedús verzióját is. Finom és alakbarát.

Vasárnap kezdetét veszi az adventi időszak. Az ünnepi hangulatot fokozhatjuk mézeskaláccsal és annak isteni illatával. Sokan, akik odafigyelnek a kalóriára és az összetevőkre, nem is készítik ezt sütit. Üzenem nekik, van megoldás. 

Egy kereskedelmi csatorna műsorvezetője, a Groupama Aréna háziasszonya és beauty blogger/vlogger. Annyival még kiegészítette a bemutatást, hogy menyasszony, egy vizsla gazdája és egy örökbefogadott kutyus pótmamája is. Ő a gyönyörű Köböl Anita.

Idén arra lettem figyelmes, hogy egyik édességfesztivál követi a másikat. Persze lehet, hogy csak a versenydiétám miatt tűnnek fel annyira. Most nagyon oda kell figyelnem arra, mit és mennyit eszem. Az ilyen fesztiválokon sajnos csak a szemem legeltetem, de miután hazaérek, kisütök valami finomat,…

Hétvégére elhoztam a kedvenc pitémet. Szívből ajánlom mindenkinek, aki mindenmentes desszertre vágyik, és szereti a kókuszt!

Bármennyire hihetetlennek tűnik, még azok a személyi edzők is esznek gombócot, akik nagyon ügyelnek az alakjukra. Na jó, azért van itt egy kis csavar. Nem  mindegy, milyen gombócot. :-)

Nincs kifogás, mozogni mindenhol lehet! Egészségesen táplálkozni sajnos még nem... Ezen TE tudsz segíteni, fel kell készülni.

ITT A VAKÁCIÓ!!!  Jöhet egy kis lazítás... Néha túlzottan is elengedjük magunkat a táplálkozás és a mozgás terén. Mutatom a csapdákat és a megoldásokat.

Nyáron ez a legjobb leves, amit el tudok képzelni!

Az ünnepi hétvége különleges sütit kíván. Eldöntöttem, profiterolt készítek - kicsit másképp. Próbáld ki Te is!