A döntés a fejedben van! - Rizsányi Rózsa, a FITmind blog megálmodója és szerkesztője

2015. november 10.

„A tudatosodás útján nem a pozitív, hanem az őszinte gondolkodás segíthet rajtunk, amely a valóság mindkét oldalát ismeri, mind a fényt, mind az árnyékot.” (Ruediger Dahlke)

Tovább

Eddz szenvedéllyel! - Bablena Hajnalka, a FIT10 rovat szerzője

2015. november 03.

Bablena Hajnalka vagyok. Végzettségemet tekintve testépítő és fitnesz sport edző, személyi edző, capoeira aerobik oktató, Power Plate személyi edző és táplálkozási tanácsadó. Imádom a munkám! Nekem ez nem csak szakma, hanem szenvedély és életvitel.

Tovább
Szólj hozzá!

Légy összhangban a szíveddel és a saját ritmusoddal! - Narancsik Ágnes

A Business rovat szakértője

2015. november 01.

Oktatásfejlesztő és szervezetfejlesztő szakemberként állítom, hogy ma is igaz Tuküdidész több mint kétezer éves mondása, miszerint két ember között csak annyi a különbség, amennyi különbség az oktatásukban van.

Tovább
Szólj hozzá!

„A sport kitartásra, fegyelemre és következetességre tanít.”

Interjú a FITmind vendégszerzőjével, Bablena Hajnalkával

2015. szeptember 24.

Vannak periódusok az életedben, mikor odafigyelsz arra, mit eszel, rendszeresen jársz edzeni, aztán egyszer csak beköszönt az ellógós időszak; vagy nincs ilyen, mert soha nem is jártál edzeni... Mivel motiváld magad? Miért olyan fontos, hogy a nők súlyzós gyakorlatot (is) végezzenek? Hányszor…

Tovább
Szólj hozzá!

Isten veled, Ági!

1969. 12. 20. - 2016. 12. 05.

2015. szeptember 03.

„Édes barátaim, olyan ez éppen,mint az az ember ottan a mesében.Az élet egyszer csak őrája gondolt,mi meg mesélni kezdtünk róla: "Hol volt...",majd rázuhant a mázsás, szörnyü mennybolt,s mi ezt meséljük róla sírva: "Nem volt... "Úgy fekszik ő, ki küzdve tört a jobbra,mint önmagának dermedt-néma…

Tovább
Szólj hozzá!
-->